Jak se uklidnit bez jídla

Jak se uklidnit bez jídla

Jak se uklidnit bez jídla stáhnout knihu pdf, epub, mobi

Podrobnosti knihy Jak se uklidnit bez jídla z Susan Alberts

  • Název knihy: Jak se uklidnit bez jídla
  • Autor knihy: Susan Alberts
  • Kniha jazyk: Česky
  • Datum vydání knihy: 2017
  • Počet stránek: 200
  • Žánrové knihy: Všeobecné a ostatní
  • ISBN: 978-80-262-1205-8
  • EAN: 9788026212058
  • Dostupné soubory: jak-se-uklidnit-bez-jidla-314504.pdf, jak-se-uklidnit-bez-jidla-314504.epub, jak-se-uklidnit-bez-jidla-314504.mobi
  • Podmínky stahování této knihy: Kniha zdarma
  • Jak stáhnout knihu: odkazy ke stažení knihy Jak se uklidnit bez jídla v dolní části stránky

Shrnutí knihy Jak se uklidnit bez jídla z Susan Alberts

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize – možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé!

Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.

Stáhnout Jak se uklidnit bez jídla knihu ve formátu pdf, epub, mobi. Průměrné náklady na knihu Jak se uklidnit bez jídla je 200 Kč. Zde si můžete knihu stáhnout zdarma ve formátu pdf, epub a mobi. Ke stažení použijte následující odkazy Jak se uklidnit bez jídla kniha ve formátu pdf, epub a mobi.

Jak se uklidnit bez jídla z Susan Alberts – jedna z nejlepších knih v češtině. Naše webové stránky obsahují nejzajímavější knihy, které si můžete stáhnout ve formátu pdf, epub a mobi. Níže naleznete seznam webových stránek, kde se dozvíte více o knize Jak se uklidnit bez jídla z Susan Alberts.

Populární vyhledávání: Jak se uklidnit bez jídla pdf, stáhnout Jak se uklidnit bez jídla pdf, stáhnout Jak se uklidnit bez jídla knihu pdf, Jak se uklidnit bez jídla kniha ve formátu pdf, zdarma Jak se uklidnit bez jídla kniha ke stažení, zdarma Jak se uklidnit bez jídla ebook ve formátu pdf, Jak se uklidnit bez jídla knihu lze číst online, kde si mohu knihu stáhnout Jak se uklidnit bez jídla pdf? Jak mohu stáhnout Jak se uklidnit bez jídla kniha ve formátu PDF? Kde mohu stáhnout Jak se uklidnit bez jídla zdarma? Jak mohu zdarma stáhnout knihu Jak se uklidnit bez jídla? stáhnout Jak se uklidnit bez jídla epub, stáhnout Jak se uklidnit bez jídla ebook epub, Jak se uklidnit bez jídla e-kniha ve formátu epub, zdarma Jak se uklidnit bez jídla ebook ve formátu epub, kde si mohu stáhnout knihu Jak se uklidnit bez jídla epub? Jak stáhnout knihu Jak se uklidnit bez jídla ve formátu epub? Jak se uklidnit bez jídla mobi, stáhnout Jak se uklidnit bez jídla mobi, stáhnout Jak se uklidnit bez jídla e-kniha mobi, Jak se uklidnit bez jídla kniha ve formátu mobi, zdarma Jak se uklidnit bez jídla ebook ve formátu mobi, kde si mohu stáhnout knihu Jak se uklidnit bez jídla mobi? Jak mohu stáhnout knihu Jak se uklidnit bez jídla v mobilním formátu? Kde knihu stáhnout Jak se uklidnit bez jídla z Susan Alberts zdarma? Jak stáhnout Jak se uklidnit bez jídla z Susan Alberts e-knihu zdarma?

Leave a Reply